Hipertansiyon için risk faktörleri hastalığın türüne göre değişebilir. İki tür vardır: birincil veya esansiyel ve ikincil hipertansiyon. İlk tip ikinciden çok daha sık görülür - hipertansiyonlu hastaların% 95'inde teşhis edilir ve gelişimi üç grup faktörle ilişkilidir: vücudun genel durumu, yaşam tarzı ve kalıtım. İkincil hipertansiyon hastaların% 5'ini etkiler ve gelişmesinin risk faktörü, belirli organların çeşitli patolojileridir. Bazı faktörler kontrol altında tutularak hastalığın gelişme riski azaltılabilir.
Primer hipertansiyon için risk faktörleri
Esansiyel arteriyel hipertansiyon çok faktörlü bir hastalıktır; Bazı durumlarda basınç artışının nedenini doğru bir şekilde belirlemek imkansızdır. Hastalığın tehlikesi, semptomlarının hemen ortaya çıkmamasıdır - nedenler, yavaş yavaş, fark edilmeden sağlığa zarar verebilir. Ayrıca, gizli bir durumda bile hipertansiyon, miyokard enfarktüsü ve felç gelişme riskini artırır.
Sağlık durumu
Hipertansiyon gelişiminin nedenlerinden biri, kanı kılcal damarlara aktaran küçük arteriyel damarlar olan arteriyollerin esnekliğinin bozulmasıdır. Damar duvarlarının durumu çeşitli faktörlerden etkilenir:
- vücudun yaşlanması;
- sedanter yaşam tarzı;
- kalıtım;
- dokularda inflamatuar süreçler.
Kanın bileşimi damar sağlığı açısından da önemlidir. Dolaşım sisteminin zayıflaması öncelikle diyabet ile ilişkilidir. Kan şekeri seviyeleri pankreastan salgılanan bir hormon olan insülin tarafından düzenlenir. Salgısı azalırsa veya normal fonksiyonlarını yerine getiremiyorsa, damarlar insülin etkisi altında genişlemekten çok sempatik sinir sistemi tarafından uyarılır ve bu da kan basıncının artmasına neden olur.
Kan damarlarının durumuna ek olarak, hipertansiyon riski vücut ağırlığından da etkilenir. Obezite vücudun daha fazla kana ihtiyaç duymasına neden olur, bu da kalp ve kan damarları üzerindeki yükü artırır. İstatistiklere göre bu hastalığa yakalananların %85'inin vücut kitle indeksi normalden yüksek. Obezite diyabetle birleştirilirse, bu daha karmaşık bir metabolik sendroma işaret eder - kolesterol, trigliseritler ve glikoz tarafından damar duvarlarının tahrip edilmesinin ateroskleroz gelişimine yol açabileceği bir metabolik patoloji.
Hipertansiyon gelişimi için bir risk faktörü de uyku apnesidir - uyku sırasında 10 saniye veya daha uzun süre nefesin kesilmesi. Bu, yapılarındaki patoloji veya başka nedenlerden dolayı hava yollarının tamamen tıkandığı şiddetli horlamada meydana gelir. Solunumun her durması vücut için güçlü bir strestir ve basınç 200-250 mmHg'ye yükselir. Sanat. Düzenli ataklar kronik arteriyel hipertansiyona yol açar.
Yaşam tarzı
Kötü yaşam tarzı, hastalığın başlamasını önlemek için kontrol edilmesi en kolay olan bir grup risk faktörüdür. Bunlar şunları içerir:
- vücuttaki tuz dengesinde dengesizliğe yol açan sağlıksız beslenme;
- fiziksel aktivite eksikliği;
- sigara içmek;
- alkol kötüye kullanımı;
- kronik stres.
Aşırı sofra tuzu tüketimi, arteriyel hipertansiyondan muzdarip çoğu insanı birleştiren bir semptomdur; Bunun risk faktörleri arasında hem artan sodyum konsantrasyonu hem de düşük potasyum içeriği yer alır. Tuzlar her iki taraftaki basıncı etkiler: Kan damarlarının daralmasına neden olur ve vücutta suyun tutulmasına neden olur. Bunun sonucunda hem kanın hacmi hem de atardamar duvarlarına yaptığı basınç artar. Bunu önlemek için günde 5, 8 g'dan fazla tuz yememeniz gerekir.
Hareketsiz bir yaşam tarzı sadece obeziteye yol açmaz. Aktivite eksikliği ile aritmi gelişir - kalp zayıflar ve kanı gerekli miktarlarda pompalamak için daha sık atması gerekir, bu da tüm kardiyovasküler sistem üzerindeki yükü artırır. Egzersiz sırasında kalp kasını güçlendiren ve kan damarlarını gevşeten hormonlar üretilir, bu da kan basıncının düşmesine neden olur.
Tütün, içilmesine, çiğnenmesine veya burundan çekilmesine bakılmaksızın kan basıncını yükseltir. Emdirildiği kimyasallar kan damarlarını tahrip eder. Nikotinin dolaşım sistemi üzerinde karmaşık bir etkisi vardır - kalp atışını hızlandırır, kan damarları üzerindeki yükü artırır ve arterlerin lümenini daraltır. Elektronik sigara sizi bu olumsuz etkiden kurtarmaz, ancak tütünün yanması sırasında oluşan karbon monoksit kana karışmasa da kan damarları daha sağlıklı olacaktır.
Alkol kalp kasını tahrip eder, bu da kan basıncının artmasına neden olur. Kadınların günde en fazla %5 alkol içeren 0, 5 litre, erkeklerin ise 65 yaşından önce 1 litre, 65 yaşından sonra ise 0, 5 litreden fazla içecek içmemeleri tavsiye ediliyor.
Stres, sinir sisteminin işleyişinde bozukluklara neden olur ve kan basıncını etkilemek de dahil olmak üzere vücudun işleyişinde karmaşık bir bozulmaya yol açar. Ek olarak, arteriyel hipertansiyon gelişme riskini doğrudan artıran aşırı yeme, sigara içme ve alkolizm gibi kötü alışkanlıkların ortaya çıkmasının da arka planı budur.
Kalıtım
Hipertansiyon tanısı koyarken aile öyküsü özellikle önemlidir; risk faktörleri kural olarak genel çevre (ailenin yaşadığı yerdeki ekolojik durum) ve davranıştır (yaşam tarzı faktörleri muhtemelen ebeveynlerden çocuğa aktarılır), ancak öncelikle genler. Kalıtım, arteriyel hipertansiyonun gelişiminde ana faktör olarak kabul edilir: kan basıncını artıran bir böbrek hormonu olan renin sentezinde artışa neden olan genler vardır.
Hipertansiyon, vakaların% 30'unda kalıtımla ilişkilidir, bu nedenle aile geçmişini izlemek ve yakın akrabalarda (ebeveynler, erkek ve kız kardeşler, büyükanne ve büyükbabalar) teşhis edilen tüm hastalıkları not etmek önemlidir - bu, patoloji geliştirme riskinin değerlendirilmesine ve önlenmesine yardımcı olacaktır. Risk varsa yaşam tarzınızı daha da dikkatli kontrol etmeniz gerekir.
Tüm bu faktörler bilindiğinde, kan basıncının normal ile tehlikeli arasında sınırda olduğu bir durum olan prehipertansiyonun gelişimi izlenerek hipertansiyon önlenebilir.
| Durum | Basınç değerleri (mmHg) | |
|---|---|---|
| Sistolik | Diyastolik | |
| Norm | 120 | 80 |
| Prehipertansiyon | 120–139 | 80–89 |
| Hipertansiyon | >140 | >90 |
Risk altındaysanız hastalığı zamanında tespit etmek veya hipertansiyon durumunda sağlık durumunuzu izlemek için kan basıncınızı günde iki kez ölçmeniz önerilir: sabah, akşam ve ayrıca iyi hissetmiyorsanız.
Sekonder hipertansiyon için risk faktörleri
Primer hipertansiyon vücudun ve özellikle dolaşım sisteminin durumundaki genel bir bozulmanın arka planında gelişirse, o zaman ikincil tip hipertansiyonun gelişimi için risk faktörleri böbreklerin, endokrin bezlerinin ve kardiyovasküler sistemin spesifik hastalıklarıdır.
Böbrek hastalıkları
Kan basıncının artmasına neden olan ana böbrek patolojisi, renal arterin lümeninde bir azalmadır. Doğuştan olabileceği gibi ileri yaşlarda da gelişebilir. Patolojinin intravital gelişiminin ana nedenleri:
- arterin düz kaslarının kalınlaşması - genç kadınlarda görülür;
- ateroskleroz - yaşlılıkta.
Bu hastalık nedeniyle böbrekteki kan akışı kötüleşir, bu da renin ve anjiyotensin salgısının artmasına neden olur. Adrenal hormon aldosteron ile birlikte damar tonusunda artışa ve kan basıncında artışa neden olurlar. Patolojiyi tedavi etmek için damar mekanik olarak genişletilir ve bir çerçeve ile güçlendirilir.
Ek olarak, hormonal seviyelerdeki değişiklikler böbreklerdeki kronik patolojik süreçlerden - piyelonefrit, mesanede taş oluşumu vb. - etkilenebilir. Ters reaksiyon da meydana gelebilir - hipertansiyon üriner sistem hastalıklarına yol açar.
Adrenal tümörler
Bazen adrenal bezlerin hastalıkları arteriyel tonda bir artışa neden olur. Bunlar hormon üretimini artıran tümörlerin gelişimini içerir:
- Aldosterom - aldosteron üretir. Hipertansiyonun yanı sıra bu durum vücuttan potasyum atılımının artmasına da neden olur.
- Feokromasitoma: Kalp atışını hızlandıran ve kan basıncının artmasına neden olan adrenalin üretir. Ek semptomlar sıcak basması, ciltte kızarma ve artan terlemedir.
Her iki durumda da tedavi adrenal bezlerin çıkarılmasından oluşur.
Tiroid fonksiyon bozukluğu
İkincil hipertansiyon durumunda, tiroid bezinin bazı hastalıkları risk faktörleri olabilir: yaygın guatr, nodüler guatr. Tirotoksikoza yol açarlar - tiroid hormonlarının üretiminde bir artış. Biyolojik olarak aktif olan bu maddeler vücuttaki metabolizmayı düzenler; fazla olduklarında kalp atışı artar, bu da kan basıncının artmasına neden olur.
İlaç almak
Hastalıkların yanı sıra çeşitli ilaçların ve diğer maddelerin alınması da sekonder hipertansiyona neden olabilir. Bunlar şunları içerir:
- antidepresanlar;
- rinit için damlalar ve spreyler;
- antiinflamatuar ilaçlar;
- oral kontraseptifler;
- kortikosteroidler;
- narkotik maddeler - kokain, amfetaminler;
- hematopoietik uyarıcı;
- astım ilaçları;
- Anti-hipertansiyon ilaçları - bırakıldığında kan basıncında keskin bir artışa neden olabilir.
Hipertansiyonun nedeni ilaçlardan kaynaklanıyorsa mutlaka doktora başvurmalı ve kullandığınız ilaçları yan etkisi daha az olan analoglarla değiştirmelisiniz.
Hastalığı geliştirmenin diğer riskleri
Başkaları da varHipertansiyon için risk faktörleri. Hastalıklardan ve yaşam tarzı seçimlerinden farklı olarak bunlar ortadan kaldırılamaz veya kontrol edilemez.
Böyle bir faktör ırktır. Araştırmalar, arteriyel hipertansiyonun siyahlarda beyazlara, İspanyollara, Asyalılara ve diğerlerine göre daha yaygın olduğunu ve daha erken geliştiğini gösteriyor.
Kişinin cinsiyeti de bunu etkiler; erkeklerde özellikle yetişkinlikte ve ileri yaşlarda hipertansiyon riski daha yüksektir. Kadınlar menopoz ve hamilelik sırasında risk altındadır. Risk her iki cinsiyette de yaşla birlikte artar. 29 yaşına kadar hastalığa yakalanma olasılığı %10'u geçmiyorsa, 60-69 yaşlarında bu oran %50'ye ulaşır.
Dünya nüfusunun büyük bir kısmı hayatlarının bir döneminde hipertansiyon risk faktörlerine maruz kalmaktadır. Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan araştırmalara göre, 10 kişiden 9'u er ya da geç bu hastalığa yakalanıyor ve çoğu durumda bu, sağlıksız bir yaşam tarzıyla ilişkilendiriliyor. Kötü alışkanlıkları bırakmak, doktorunuza düzenli kontroller yaptırmak ve kan basıncınızı takip etmek güvende kalmanın en iyi yoludur.